（ママ・プレママむけ）笑顔を育てる顔ヨガレッスン

ママ・プレママむけの講座です！

お子さまにステキな笑顔で絵本を読んであげませんか。松谷みよ子作「いい　おかお」をモチーフに、元気な笑顔のつくりかたを体験してみましょう！

顔ヨガとは、口角のあげ方・頬の動かし方などを整えて若々しい顔を作る表情筋のエクササイズです。

各回、レッスン45分＋個別お悩み相談15分です。

①11:00～　ママ・プレママむけレッスン（定員5組）

　「つかまり立ちくらいまでのお子さま」と一緒に参加できます。

　大人むけの顔ヨガポーズを中心にお伝えします。

②15:00～　親子むけレッスン（定員5組）

　3歳～小学校1年生くらいまでのお子さまと一緒に参加できます。

　お子さまも真似できる顔ヨガポーズをお伝えします。

講師：金子美穂先生

高津文美子式　顔ヨガ アドバンス インストラクター/笑顔を育てる顔ヨガレッスン主宰。先生の子育て経験談を交えながら、笑顔をつくる表情筋の使い方を練習してみましょう。

先生のホームページ→　https://egaoyoga.hp.peraichi.com/

・参加費：500円（おうちレッスン用のレジメつき）

・持ち物：スマートフォン、飲み物、タオル

・参加ご希望の方は、事前予約をお願いいたします。

・開催場所：絵本ラウンジLOOP なかの

※非会員の方は、入館料500円を別途頂戴いたします。お子さまの入館料は無料です。

　また、非会員の方は受付手続きがございますので、少し早めにお越しください。

※飲み物は、ペットボトル・水筒など蓋つき容器でお持ちください。

※当日、当館スタッフによる写真および動画撮影がございます。

　HP・SNSに掲載されますので、ご了承ください。

👇参加申し込み方法について👇

11時～と15時～の回がありますので、ページ上「日時・場所」項目の「別の日時を選択」をクリックしていただき、ご希望の参加日時を選択してから「参加申込」に進んでください。